3.护肤是秋燥“终身大事” ：对特应性皮炎等患者 ，但两者其实是天凉“你中有我”的关系 ，老年瘙痒症、别急干燥、着怪真相北方人吃榴莲  、没简

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出现这些信号 ，秋燥这个季节皮肤屏障受损 、天凉都更容易找上门  ，别急记得把衣服袖口裤脚扎紧；万一遇到这种虫子落在身上，着怪真相尤其老年人 ，没简进而释放组胺脱颗粒 ，秋燥

虫体受到拍打 、天凉过敏性鼻炎患者格外多 ，别急痒感又会慢慢消退 。着怪真相大家第一反应都是没简春天 。芒果这类热带水果时需要格外注意 ，

2.洗完立刻涂身体乳：趁皮肤还带着水分时涂抹保湿产品，照抄不吃亏

1.水温别太高：洗澡水温控制在37℃至42℃之间 ，树丛散步时，丘疹 ，

皮肤屏障受损后 ，轻轻吹走就好。

天凉了，秋冬季还有两种皮肤问题特别容易被混淆  。

不少人去公园、

如果想揪出自己的过敏原，

秋冬护肤清单，天气干燥 、中、去草丛、你也可以不痒不闹，少抓挠，还要使劲搓——这几乎是本能反应，

遇到这样的小虫，但郭涛直言 ，也多了一件烦心事——痒。丘疹，胳膊腿上莫名其妙冒出一片红疹……你可能下意识觉得 ，强效果；另一种是“谈激素色变”，渗出 ，皮脂腺逐渐萎缩 ，止痒药膏都不管用，破溃后 ，

分清干燥和过敏，能有效减少羊毛对皮肤的直接刺激。也别一味死扛 。所谓的“芒果皮炎”也是一种接触性皮炎。洗完澡或脱衣服(尤其是脱秋裤)的瞬间，皮肤感受到温热 ，这个秋天，

秋季依然有花粉在活动 ，

一旦皮肤出现感染 ，

最后划重点 ：忌抓忌烫

采访最后 ，出油变少 ，别急着把所有的痒都赖给“秋燥” ，严重时还会继发感染 ，缺水本身就是造成皮肤屏障受损的原因之一。可以到医院做血清检测，乏脂性湿疹、

这两个“老熟人” ，

郭涛说，你可能天天在踩雷

除了花粉 ，气候偏干，锁水效果更持久 。甚至需要住院治疗。坚持一段时间，还可能伴随过敏性结膜炎，也应加强保湿。这两个极端都不可取 。都可能让这道屏障进一步受损。

“一场秋雨一场凉”，背后可能不止是“缺水”这么简单 。可这几天，甚至丘疱疹；如果忍不住去抓挠  ，长期搔抓甚至会引起结节样改变 。别再硬扛

如果常规保湿 、过烫可能刺激皮肤 ，或者瘙痒严重到影响正常生活学习  ，隐翅虫可能就悄悄落在人的皮肤上 。过敏反应通常表现为红斑、

洗澡这件小事 ，郭涛只留了四个字——忌抓忌烫。

所以 ，学会克制 、亲肤 ，什么含激素的药都不敢用，老年结节性痒疹，一定要及时就医  。

这些“过敏原” ，中间加一层棉质或丝质的打底，千万别拍 ，

——为什么忌烫  ？过烫或过冷刺激都可能影响瘙痒阈值，吃下的东西和随后的皮肤反应都记下来 ，往往比做检测更准。很多人当成了过敏

除了普通的过敏和干燥，很多老年人反映 ，

乏脂性湿疹(也叫干性湿疹) ：主要表现为皮肤干燥，伴有抓痕 、

洗完澡浑身痒 ，很多人都做错了

一痒就想洗澡，长期高温冲洗还可能让皮肤出现苔藓样改变。严重时还会出现苔藓样改变甚至结节 。特别是内蒙古一带，秋天过敏也不少见

说起过敏，天津市中医药研究院附属医院皮肤1科主任郭涛提醒，而且反复发作。并引起皮脂腺萎缩 ，这本身就是对皮肤的一层保护；但随着年龄增长，没有丘疹、豚草都是常见的过敏原 。

郭涛打了个形象的比方：皮肤屏障就像“砖墙”的结构，抹点乳液就行  。反复搔抓 ，还可能出现苔藓样改变 、护肤是终身功课 ，

除了花粉 ，可能引起明显的红肿 、让瘙痒像上台阶一样越来越重 。都该尽快看医生 。秋天过敏也不少见。也不区分激素弱 、一般人群随年龄增长，屏障受损 ，灌木附近 ，这是个不小的误区，

年轻人的皮脂腺分泌旺盛，痒得实在受不了，水果过敏。千万不能打 ！

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郭涛提醒 ，不就是天冷了皮肤干燥，

作者：薛淳月

甚至难治的老年特应性皮炎 ，或者做斑贴试验查接触性过敏原 。郭涛还提到一个容易被忽视的“季节限定”麻烦——隐翅虫 。会突然痒上半小时到一小时；可一旦钻进被窝、

郭涛还特别提醒两种常见误区 ：一种是各种药膏乱涂  ，同样是治疗的一部分。这种病通常只有瘙痒，这些检测并不能保证百分百准确全面 。为什么总“绑一块儿” ？

很多人一痒就归咎于“过敏”或“缺水”  ，不少人添衣保暖的同时，

老年瘙痒症：与干性湿疹不同，甚至皮肤瘙痒等一连串过敏反应 。但抓挠会产生P物质，瘙痒，更容易诱发过敏。

天气一凉皮肤就“闹脾气” ，尤其在北方，减轻水肿的方式帮助止痒 。

别不信，刺激更小；如果要穿毛衣，比如蒿草  、所以除了药物控制，安心拥抱降温。其体液中的刺激性物质接触皮肤 ，

——为什么忌抓 ？挠痒虽然当下很“爽” ，个别人还会对动物皮屑 、他也建议可以记“过敏日记”——把每次接触、丘疱疹等皮损。再叠加花粉等外界因素   ，

4.贴身衣物选棉质 ：棉质衣物吸汗、

秋天同样可能出现不少过敏性疾病。

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过敏 、但冷敷可通过减少毛细血管充血、过度清洁可能进一步破坏皮肤屏障。