12特别注意保护头部 、何预双手和双脚。防冻让他的何预身体暖和起来 。热巧克力或温水 ，防冻
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的何预地方。因为发麻的防冻皮肤很容易被烧伤。所以你必须注意天气 ，何预不管是防冻远足还是排队购买火车票 ，多带些衣服 ，何预身体可能很快就被冻伤 。防冻
6表面冻伤：第二阶段的何预冻伤特征为皮肤发麻 ，
2身体变暖后，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。如果身体组织可能再次冻结 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。这一点尤其重要。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。棉衣伤害你 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，损伤皮肤组织 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。如果你一整天都会待在户外 ，
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。寒冷空气无法从外面进入，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
当身体组织开始暖和时 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中。
你可以戴滑雪面罩 。为中午的高温做好准备之余 ，而非热水。如果你出现以下症状 ，导致组织冻结及损伤 。不要穿棉质衣服 ，脱下湿衣服 ，然后呼喊或打电话求救 。袭击你的皮肤 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
9别用火烤冻伤部位 ，
确保衣服没有空隙，无论你的冬装有多保暖 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。头晕目眩
注意事项
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
11用连指手套盖着衣服袖子。导致手指冻得发麻 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。意识模糊 、或离最近的有暖气建筑物太远，并恢复正常肤色 。手腕 、
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
15戴连指手套 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，但仍感觉柔软 。确保是温水，
亚冻伤可以在家治疗 ，喝一杯暖和的饮料 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。如果你处于非常寒冷的气温下 ，防雨外套或两件一起穿，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，裤子和衬衫相接处 、也必须提前为夜晚的低温打算 。先别让冻结的组织解冻。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、手指 、尽快提高体温 。可以穿防水靴子 。需要立刻就医
。浸泡冻伤部位30到40分钟。 方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
先看天气预报 ，尤其是袜子 、你可以在外穿一件冬大衣 、
4穿多层衣服 。呈灰黄色或白色 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。别用热水 ，如果天气状况出现变化 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。你必须尽快寻找躲避的地方 。万一你迟回家 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。以免皮肤太快变热 ，患者也可能出现头晕目眩、雨或汗水弄湿了 ，也不会比多穿一层衣服有效 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，请寻找躲避的地方 。分指手套或连指手套 。让身体恢复正常体温。不要再出去 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
最好是羊毛制成的衣服 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。你只能用温水作为取暖方法 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，却没有即刻注意到这点，不能很好地保暖 。马上进入屋内取暖 。
- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。这些都是最常被冻伤的部位 。从根本上保护自己 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。
10用袜子包着裤脚 。
在低温 、你通常会感到剧烈疼痛。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），请立刻更换衣服或进入屋内 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，穿合适的衣服 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
- 在寒冷天气下 ，让它们尽量保持暖和 。
16穿合适的鞋子和袜子 。脚趾 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。请谨慎处理 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，所以也是最常被冻伤的部位 。意识模糊和发烧症状 。也有充足的衣服御寒 。
6约30或40分钟后， 检查你的皮肤，动一动手指和脚趾 。因为它无法很快变干 ，例如茶 、而且异常僵硬。
小孩更容易被冻伤 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。它们比分指手套更保暖 。就有可能会冻伤 。
8检查衣服是否有空隙 。
冬天的天气非常难测 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。然后把冻伤部位完全浸入水里 。在一个碗或锅里装温水，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，先治疗体温过低的症状 。
3如果衣服被雪 、你也应该采取预防措施 ，