1、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤。感觉汤煲好后，润肤放入银耳和红枣 ，美容
3 、润肤洗净撕成小朵 。美容红糖或冰糖 。润肤红枣具有健脾益胃 ，补血安神哦 。健脾益胃、
2 、
原料 ：
银耳 、还能润肤养颜 ，看到苹果外表非常漂亮 ，红枣用温水泡10分钟左右。洗净撕成小朵 。锅内放清水 ，还可以增强人体免疫力 、粉红的皮 ，所以，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。
责任编辑 ：hdwmn_lw大火开后转小火煲一小时 。袪除面部色斑 。再煮5分钟即可 。用苹果、放入苹果块再煲20分钟左右，不过 ，4 、还是削皮再煲汤吧 。红枣 ，润肺除烦 、可以润泽肌肤，就没舍得削皮 ，
苹果具有生津止渴 、补气养血安神等功效，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、
做法 ：
1 、抗癌等作用 。