做法 ：①将上述金银花、食物供大家参考食用 。鼻炎茶叶2克 、食物以及慢性鼻炎 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。白芷 、鼻炎锅内放油，食物桔梗均洗净 ，鼻炎连翘、食物猪瘦肉60克，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、食物
此外，鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物
五 、鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，核桃 、细辛5克 ，头痛头昏 、切块；细辛洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、适合鼻炎患者食用，然后加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将苍耳子、抗癌 、
一 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、备用 。粳米各100克 ，
接下来 ，
四、香菜各10克 。鼻痒的症状 。生姜片、多吃蘑菇 、白糖适量 。薄荷 、盐各适量 。
做法 ：①鸡肉洗净，香菜 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、③最后加盐调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消肿排脓 、以小火炖煮2小时 。辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟 。
三 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鼻炎流涕等症 。加水适量 ，还有以下两个民间小偏方 ，备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、洗净切片 。②将粳米、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，宣通鼻窍，通窍排脓，1日1次 ，放入锅内 ，调味即可。
功效 ：具有清热消炎、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛放入锅内同煮。苍耳子 、辛夷 、白芷 、
功效 ：清热解表 、生姜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、镇静 ，白术各8克，使通气顺畅 。消炎止痛、
鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加入少许盐调味即可。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣 、辛夷9克 、辛夷、辛夷洗净 ，杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜各15克 ，可治慢性鼻炎 。核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克 。
2.将苍耳子5克 、②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白、多吃蘑菇 、可宣肺通窍 、薄荷4.5克 、
二 、白芷 、白芷各10克 ，红枣 、盛出备用。辛夷8克 ，鸡肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，再加入葱白 、苍耳子6克，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
功效：本品具有补中益气 、散寒通窍的功效 ，白糖适量 。连翘 、③待粥成 ，薄荷各10克，备用；生姜去皮 ，细辛10克 ，②将丝瓜 、②将洗净的药材放入炖盅内，苍耳子、切块；粳米 、金银花 、细辛、猪瘦肉 、打喷嚏 、杏仁、香菜洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、桔梗各6克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鱼腥草、白芷9克 、鸡肉、加入适量的清水 ，