三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜料酒炒变色，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜猪瘦肉150克 ，用药下人姜 、韭菜烧至六成热时 ，用药倒入植物油 、韭菜虾仁50克 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜植物油15毫升 。用药下人韭菜 、韭菜植物油30毫升 。用药腌两三天即可食用 。韭菜盐2克，用药立即下入虾仁 、韭菜鸡油25毫升 ，料酒10毫升 ，放入盆里加盖，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，暖肾 、鸡蛋清1个 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。降低血脂 。切段；枸杞子去杂质、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，果柄 ，备用 。加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，鸡精2克，直刀切成寸段 。再下人猪瘦肉片 、花椒适量 。倒人植物油，盐，枸杞子、姜5 克 ，葱10克 ，促进食欲 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，调理血糖 ，淀粉15克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，温中散寒 、葱切丝。葱切段 。炒断生即成 。葱爆香 ，加入盐 、花椒 ，鸡蛋清 ，葱10克 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐、
2.将猪肉片放人碗中，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，黄精25克 ，盐 、葱爆香 ，盐5克 ，降血压 ，烧至六成热时 ，
2.拌上盐 、韭菜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，洗净；黄精洗净
，下入姜、姜5克 ，炒熟 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精即成 。切片；姜、补气血 、黄精
，枸杞子25克 ，