2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐调匀后装入盘中。做法去皮 ，及功切碎 。山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐 、芥
【原料】
豆腐50克，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药50克
，芥末各适量 。鱼肉30克。鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、食盐、延缓衰老
。鹌鹑蛋2个 ，味精
、
